sábado, 31 de dezembro de 2011

Quando eu não quero ser ajudado!!!

  



      Mais um fim de ano chega e neste momento muitas pessoas se conscientizam do tipo de vida que viveram até aqui e do tipo de vida que não querem mais levar daqui para diante. Todos os anos nesta época, milhares de pessoas fazem promessas a santos, entidades, deuses, Deus, o diabo ou seja lá quem for para garantir um ano diferente do que passou. É tudo velho e acham que estão falando algo muito diverso do falado no fim do último ano: Preciso emagrecer, preciso casar, preciso de um carro novo, casa nova, novo emprego ou um emprego para quem não tem...enfim frivolidades... pois o que se precisa mesmo é de uma nova atitude frente à vida. Não sou contra o conforto, luxo ou bens materiais, mas acho inadmissível as pessoas buscarem isso para tapar um buraco dentro de si que nunca será satisfeito sem o auto(re)conhecimento de si.
     Antes falei que as pessoas buscam o amor fora de si, esperando serem completadas. Hoje quero falar das pessoas que buscam esses valores, mas não querem ser ajudadas, pois sair da zona onde se encontram detém muitos riscos e o principal deles é se descobrir.
     Na madrugada do último dia 25/12 depois das celebrações de natal, ao regressar para a casa, deparei-me com uma cena deveras inusitada e reflexiva: um cachorro tentando entrar numa oficina mecânica ficou preso nas suas grades, metade para dentro e metade para fora. Ao tentar achar uma saída para ele vi nos seus olhos um misto de medo(de mim) e raiva(dele por ter se enfiado nesta situação)...Sim, os animais também se comunicam conosco(falarei sobre isso em outra oportunidade!)... E ao invés deste aceitar minha ajuda, mordeu um dos meus dedos....Sim, eu permiti um contato tão íntimo!!! Com o dedo latejando e sangrando entrei numa divagação acerca de tantas vezes que encontrei-me exatamente nessa posição: tentando ajudar um ser que não quer ser ajudado.
     Psicologicamente vamos a cinco suposições:
     Eu não quero ser ajudado por vergonha da situação naqual me encontro;
     Eu não quero ser ajudado por orgulho e autosuficiência, pois acredito que posso sair dessa sozinho;
     Eu não quero ser ajudado porque tenho medo do tipo de ajuda que me será prestada e o preço que terei que pagar por isso;
     Eu não quero ser ajudado por acomodação, afinal já me adaptei à essa situação;
     Eu não quero ser ajudado porque acredito que ninguém possa me ajudar.







    Resumindo:NEM TODO MUNDO QUE PRECISA DE AJUDA QUER SER AJUDADO!!!!,
    A real ajuda vem quando você consegue dar uma descarga emocional em você mesmo, se esvaziando de todo lixo acumulado neste último ano para ver com transparência as áreas que você ainda precisará desinfetar e limpar no próximo. Então você poderá dar valor ao corpo quue tem e o que fará para deixá-lo mais agradável, surgirá a pessoa que será sua companheira de vida, o carro, a casa, o emprego, tudo fluirá, pois você agora se vê capaz de alcançar esses projetos!!! É tudo uma questão de esvaziar-se de energias erradas para que as corretas ocupem seu lugar!!1
    Que em 2012 não nos enchamos de promessas vãs, mas queiramos ser ajudados nas nossas maiores debilidades e desvios de caráter!!!
    Um bom ano e que Deus nos ajude a olharmos para dentro de nós com sinceridade!!!
Muita paz!!!

    Rosa Silva - Psicóloga do ESPAÇO LUMINA DE ATENDIMENTO INTEGRADO

sábado, 24 de dezembro de 2011

O QUE É O NATAL?





Eu, menino, sentado na calçada, sob um sol escaldante, observava a movimentação das pessoas em volta, e tentava compreender o que estava acontecendo.

Que é o Natal? Perguntava-me, em silêncio.

Eu, menino, ouvira falar que aquele era o dia em que Papai Noel, em seu trenó puxado por renas, cruzava os céus distribuindo brinquedos a todas as crianças.
 



E por que então, eu, que passo a madrugada ao relento nunca vi o trenó voador? Onde estão os meus presentes? Perguntava-me.

E eu, menino, imaginava que o Natal não deveria ser isso.

Talvez fosse um dia especial, em que as pessoas abraçassem seus familiares e fossem mais amigas umas das outras.

Ou talvez fosse o dia da fraternidade e do perdão.

Mas então por que eu, sentado no meio-fio, não recebo sequer um sorriso? Perguntava-me, com tristeza. E por que a polícia trabalha no Natal?

E eu, menino, entendia que não devia ser assim...

Imaginava que talvez o Natal fosse um dia mágico porque as pessoas enchem as igrejas em busca de Deus.

Mas por que, então, não saem de lá melhores do que entraram?

Debatia-me, na ânsia de compreender essa ocasião diferente.

Via risos, mas eram gargalhadas que escondiam tanta tristeza e ódio, tanta amargura e sofrimento...

E eu, menino, mergulhado em tão profundas reflexões, vi aproximar-se um homem...

Era um belo homem...

Não era gordo nem
magro, nem alto nem baixo, nem branco, nem preto, nem pardo, nem amarelo ou vermelho.

Era apenas um homem com olhos cor de ternura e um sorriso em forma de carinho que, numa voz em tom de afago, saudou-me:

Olá, menino!

Oi!... respondi, meio tímido.

E, com grande admiração, vi-o acomodar-se a meu lado, na calçada, sob o sol escaldante.

Eu, menino, aceitei-o como amigo, num olhar. E atirei-lhe a pergunta que me inquietava e entristecia:

Que é o Natal?

Ele, sorrindo ainda mais, respondeu-me, sereno:

Meu aniversário.

Como assim? Perguntei, percebendo que ele estava sozinho.

Por que você não está em casa? Onde estão os seus familiares?

E ele me disse: Esta é a minha família, apontando para aquelas pessoas que andavam apressadas.

E eu, menino, não compreendi.

Você também faz parte da minha família... Acrescentou, aumentando a confusão na minha cabeça de menino.

Não conheço você! eu disse.

É porque nunca lhe falaram de mim. Mas eu o conheço. E o amo...

Tremi de emoção com aquelas
palavras, na minha fragilidade de menino.

Você deve estar triste, comentei. Porque está sozinho, justo no dia do próprio aniversário...

Neste momento, estou com você! Respondeu-me, com um sorriso.

E conversamos...uma conversa de poucas palavras, muito silêncio, muitos olhares e um grande sentimento, naquela prece que fazia arder o coração e a própria alma.

A noite chegou... E as primeiras estrelas surgiram no céu.

E conversamos... Eu, menino, e ele.

E ele me falava, e eu O entendia. E eu O sentia. E eu O amava...

Eu, menino: sou as cordas. Ele: o artista. E entre nós dois se fez a melodia!...

E eu, menino, sorri...

Quando a madrugada chegou e, enquanto piscavam as luzes que iluminavam as casas, Ele se ergueu e eu adivinhei que era a despedida. E eu suspirava, de alma renovada.

Abracei-O pela cintura, e lhe disse: Feliz aniversário!
 





Ele ergueu-me no ar, com Seus braços fortes, tão fortes quanto a paz, e disse-me:

Presenteie-me compartilhando este abraço com a minha família, que também é sua... Ame-os com respeito. Respeite-os com ternura, com carinho e amizade. E tenha um feliz Natal!

E porque eu não queria vê-lo ir-se embora, saí correndo em disparada pela rua. Abandonei-O, levando-O para sempre no mais íntimo do coração...

E saí em busca de braços que aceitassem os meus...

E eu, menino, nunca mais O vi. Mas fiquei com a certeza de que Ele sempre está comigo, e não apenas nas noites de Natal...

E eu, menino, sorri... pois agora eu sei que Ele é Jesus... E é por causa Dele que existe o Natal.
 



Texto de Fábio Azamor

POEMA DA VIDA - Cora Coralina




Vive dentro de mim
a mulher do povo.
Bem proletária, bem linguaruda
desabusada,
sem preconceitos,
de casca grossa
de chinela
e filharada.


Vive dentro de mim
a mulher roceira.
Enxerto da terrra,
meio casmurra,
trabalhadeira,
analfabeta,
de pé no chão
bem parideira,
bem criadeira,
seus doze filhos,
seus vinte netos.


Vive dentro de mim
a  mulher da vida,
minha irmãzinha....
tão desprezada,
tão murmurada...fingindo alegre seu triste fado.


Todas as vidas dentro de mim:
na minha vida
a vida mera das obscuras.


Parte final do Poema "Todas as Vidas" do livro Dos Becos de Goiás e Estórias Mais.

sexta-feira, 23 de dezembro de 2011

A LIÇÃO DAS ÁGUIAS

1 - A águia é bonita, atrativa, perspicaz. Mas não é simplesmente pela sua beleza natural. É porque ela tem a capacidade de se auto-avaliar e se reciclar constantemente. Chega um certo tempo de sua vida em que as penas da águia envelhecem e já não voam tão bem e nem são mais tão bonitas. Então ela sobe até um alto monte e arranca todas as penas velhas até que as novas nasçam novamente e ela consiga voar melhor e ficar mais bela.
LIÇÃO: Muitas vezes nós estamos cheios de "penas velhas" que precisam ser arrancadas de nossa vida para darem lugar a uma nova beleza, para melhorar nossa performance, para sermos melhores pessoas, e nem sempre temos esta capacidade de nos auto-avaliar e reconhecer aquilo que precisa ser mudado.

2 - Há uma época da vida da águia em que o seu bico apodrece, envelhece de forma que ela não consegue mais pescar bem ou emitir os mesmos sons... sabe o que ela faz? Ela vai até uma grande pedra e bate com o seu bico velho na pedra até que ele se quebre e caia e dê lugar a um bico novo.

LIÇÃO: Nossa tendência é manter o mesmo "bico velho", não queremos mudar nosso discurso, não queremos evoluir nossas idéias, mudar nossos pensamentos não queremos espelhar um novo sorriso ou emitir sons mais belos. Usamos as mesmas frases feitas, as mesmas palavras amargas, ou dizemos "nasci assim já estou muito velho para mudar" ou "eu sou assim mesmo e pronto" ... Muitas vezes estamos precisando de um bico novo! Para viver uma nova realidade de vida.

3 - A águia é uma das poucas aves, se não a única que não anda em bandos... ela voa solitária e não acompanha bandos por isto é capaz de estar sempre subindo....

LIÇÃO: Não que sejamos uma ilha no oceano, alheios e alienados do mundo das pessoas, mas às vezes precisamos ser solitários em nossos conceitos e pensamentos para não seguir apenas por seguir a multidão, o que a massa pensa. Precisamos ter identidade própria, idéias próprias para estar sempre subindo... mesmo sabendo que precisamos uns dos outros para viver.

4 - Quando uma águia sente que o vento está muito forte ela dobra os joelhos e não tenta lutar contra o vento, ela deixa o vento lhe levar com a ajuda do vento ela consegue voar melhor.

LIÇÃO: A maior demonstração de humildade de um indivíduo é quando ele se ajoelha. Às vezes é preciso ser humilde para reconhecer que precisamos "deixar o vento levar", que é mais fácil lutar a favor do que contra. Ser humilde não para concordar com tudo, mas para saber quando estamos precisando da ajuda "dos ventos", das situações. Ou apenas ter paciência de esperar passar a tempestade.

quinta-feira, 22 de dezembro de 2011

Por quê complicamos tanto o amor?

    

O amor é o mais sublime dos sentimentos, mas também o mais perturbador de todos.
     Falta de amor próprio, carência, controle, necessidade de reconhecimento, sentimento de posse são outros nomes dados erroneamente ao amor. Mas porquê temos tanta dificuldade em amar, em doar amor e em recebê-lo? Porquê é tão complicado falar essa linguagem do amor sem esperar nada em troca?
     Essencialmente somos seres egoístas, caprichosos, voltados para o hedonismo(a busca incessante pelo prazer) e esquecemos que a felicidade não está em encontrarmos o amor no outro ou esperarmos que alguém nos complete, como se fôssemos seres aleijados à espera de um conserto pelas mãos do nosso par. O amor não serve para a resolução dos nossos problemas e nem caracteriza a "cola emocional" para as quebraduras da nossa alma. Só podemos amar o outro quando já somos capazes de nos amar e nos enxergar como alguém inteiro. É quando eu sei que eu não preciso de você para ser quem eu sou, que eu mais necessito de você para compartilhar a vida.
     Quando entendemos que partilhar a mesma jornada de vida com um outro alguém significa ser livre, então estamos prontos para viver um grande amor. O amor deve revelar o que há de melhor em mim, expondo-me a reflexão de minha personalidade e desafiando-me para superar minhas mazelas. Essa definição é bem 'clichê', mas na prática complicamos o amor porque esperamos demais dele!!! Amar e deixar viver, construindo uma relação saudável e nova a cada dia faz com que o amor seja transformado continuamente.
      Vamos amar e conhecer o amor, nos responsabilizando por nossas escolhas, sofrendo as perdas que ocorrem pelo meio do caminho e recomeçando a cada término de relação.
     O amor só pode durar enquanto mantivermos a beleza da nossa integridade e fidelidade pessoal!!!
      Ainda dá tempo de mudar velhos conceitos e procurar amar mais e melhor....Seja quem for(pais, irmãos, amigos, companheiros, etc) .....
      Um novo ano se inicia e temos menos tempo para continuar mendigando o amor, sofrendo em relações apodrecidas, esvaziados à espera do amor salvador... Aprenda a se amar e o amor será consequência do seu estado interior de contentamento com você mesmo!!!
      Viva hoje, seja feliz hoje, ame hoje!!! Deixe o amanhã para amanhã!!!
      Um Feliz VOCÊ NOVO!!!!
     
Por Rosa Silva -  Psicóloga Clínica do ESPAÇO LUMINA DE ATENDIMENTO INTEGRADO.

Tratamento da dor pela fisioterapia

            Ao sentir dor muitas pessoas logo se automedicam e acabam não procurando ajuda de um profissional que examine a causa da dor e não apenas as suas conseqüências. Muitas vezes o resultado desta “despreocupação” com as causas da dor no presente; acarreta maiores transtornos a saúde da pessoa no futuro. Uma das maneiras de tratar e evitar o aumento da dor é procurar profissionais especializados em dor para o diagnóstico, reabilitação e tratamento voltados ao problema de cada paciente.

            Para os pacientes que se queixam de dores na coluna, por exemplo, após passar por um diagnóstico, são as aulas de hidroterapia em piscina aquecida.“Os praticantes da hidroterapia sentem os músculos mais dispostos, além de um aumento a resistência dos movimentos, força na musculatura e evolução física do paciente a cada sessão”. “A técnica de Pilates, além de ser ótima para a postura corporal, acaba trabalhando o corpo de forma global, estimulando assim a circulação, flexibilidade, respiração e o melhor alinhamento para a postura, prevenindo as dores de maneira geral”.
            “A principal característica do RPG é cuidar do paciente de forma integral, diferentemente da fisioterapia tradicional, que tem a atenção voltada à queixa imediata do paciente, como uma dor aguda.” Uma das vantagens do RPG, é que o método não trata somente a dor onde o paciente sente, mas sim o corpo de maneira geral, não tendo restrição de idade, podendo ser feito com crianças a idosos.

             Além dos tratamentos de reeducação da postura, existem procedimentos como a fisioterapia traumato-ortopédica que atua na prevenção e reabilitação das doenças dos ossos, músculos, articulações e ligamentos. “Este método trabalha nos pacientes a reabilitação de pós-fraturas, entorses, luxações, traumas, contusões musculares, amputações, distúrbios mecânicos da coluna vertebral e pós-cirurgias”, . O objetivo do tratamento é utilização de recursos que tragam ao paciente a eliminação do processo inflamatório; melhora na circulação sangüínea; fortalecimento muscular; recuperação dos movimentos; equilíbrio e também a reeducação da postura.

              O publico infantil também conta com tratamentos voltados para a reabilitação e bem estar. Um deles é a fisioterapia pediátrica que utiliza em seu método técnicas neurológicas e cardiorespiratórias voltadas ao combate de doenças pulmonares infantis. “Além das clínicas de reabilitação; o método é bastante utilizado em unidades hospitalares, consultórios e em domicílio”.